お客様の声_小柴さま

名前はコシバナオコといいます。仕事は派遣社員をしながら、副業で運動コーチングをしています。

参加前ですね、実は、お茶会の方に出席をさせて頂いて、その時は私はまだよくない環境から脱出したばかりで自分がどうやってこの先生きていけばいいのかと言ったら変ですけど、方向性が分からなかったって言うのが悩みでありましてそれを相談させていただきました。

その時に矢嶋さんの方から逆算で計画を立てて頂いたんですけれども、それをじゃあ、さて自分で一人で実践してやっていけるかって考えたときに「いや、これは一人ではむりだろう」と、どうしてかというと一人でやってるとやっぱり違う方向に行ってしまうこともあるでしょうし、時間の無駄使いが増えるかなと思いましたので、それをきっかけにして矢嶋さんの講座に参加しました。

主な成果は二つあったと自分では思ってまして、ひとつは行動力が上がったと思っています。

実際、自分がやっていく方向性の中で運動コーチングという副業を始めたんですけど、じゃあ始めるといってもそういうことをやったことがない人間は何をどう動けばいいのかっていうのが分からなくてどうしても尻込みてしてしまったり考え込んでしまったりすることが多くて、その時に「こうした方がいい」「こういう風な方向性で行った方がいい」と教わっていく中で、自分でメンタル的な改善をしながらも行動力が上げられたっていうのがまずひとつあると思います。

二つ目は本当にメンタルの改善なんですけれど自分のプライベートというか心の奥の奥に入っているそういうボトルネック的なものを気づかせてくれるっていうメンタル改善がありました。

実際にこうやって立っている私は多分女性っぽく映っていると思うんですけれども、実はほんとうに自分では「甘えたい」とか「頼りたい」っていう気持ちがあるんだけどそれを抑えて生きてきたっていうところを指摘されまして、それを直していく中で、女性性を抑圧していたんだなっていうことに気が付いて今それを受容しつつ解放しながら、女性らしい自分をあらたに見つけて楽しみ始めたというところで、メンタルの心の奥のしこりが「ポロンッ」ととれていきやすくなったかなと思います

特に良いのは、コンテンツの内容はもちろんなんですけれども、ワークがグループワークで皆さんからのフィードバックがすごく参考になるっていうところがプラスの学びだと思いました。

どうしても自分だけだと自分の色眼鏡で自分をみてて意外に自分自身の考えって気が付かないことが多くて、自分自身をわかってないので皆さんからそうやってフィードバックを頂けることで、他社からの視点が自分がどう見られているかってことがすごく学びになりました。

今頃はたぶん、いまだに自分探しとか強み探しをしていて、スピリチュアル系の講座に参加してしまったりとか。

もともと自分でそういう方向性を見出せないタイプなので、悪い環境に知らない間に入って、ドツボにはまってるんじゃないかなと思います。

すぐに入ってほしいのは、ずっと自分探しとか強み探しをしている人はすぐ入っていただければ方向性が見いだせて行動に移せると思います。

自分を抑圧してる人とか、躊躇して一歩踏み出せないっていう人も行動性とか行動しながらメンタル改善もしていくので、ぜひ参加してもらいたいと思います。